De kracht van de zon
De zon, vitamine D & meer
Het voordeel van koude winterdagen
De gezondheidsvoordelen van intermittente koude prikkels.
Lage rugpijn & slijtage
Slijtage t.h.v. je tussenwervelschijf? Deze blog geeft meer inzicht in de oorzaak,…
Loopblessure preventie (update + video)
Voor de loper die blessures wilt vermijden als de pest.
Blessure, wat nu?
In deze blog vind je richtlijnen over wat je moet doen bij een nieuwe blessure.